La sensación de no estar donde debería

Querido diario,

Hoy me ha vuelto ese pensamiento que aparece de vez en cuando: “debería estar en otro punto”. No sé exactamente dónde, pero siento que voy por detrás, que algo se me ha escapado, que no estoy donde tendría que estar a estas alturas.

Empiezo a comparar. Con personas de mi entorno, con lo que imaginaba hace años, con expectativas que me había marcado sin darme cuenta. Y esa comparación siempre termina en el mismo lugar: en una sensación de insuficiencia.

Lo curioso es que si paro y miro con perspectiva, veo que sí he avanzado. Que he hecho cosas importantes, que he tomado decisiones difíciles. Pero esa parte no pesa tanto como lo que siento que falta.

Hoy me di cuenta de que ese “debería” no siempre es mío. Que muchas veces viene de fuera, de lo que se espera, de lo que parece correcto. Y lo he ido interiorizando hasta hacerlo propio.

Quizá no estoy donde imaginaba, pero eso no significa que esté mal. Quizá simplemente mi camino no es el que pensaba.

Tal vez necesito dejar de medir mi vida con referencias externas y empezar a construir las mías.

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¿Te pasa también?
La sensación de ir “tarde” o “por detrás” es muy común y suele estar ligada a la comparación y la autoexigencia.

En el Centro de Psicología Elsa Martín de la Cal, en Valladolid, te ayudamos a trabajar esa sensación y a construir una mirada más realista y amable hacia tu proceso.

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