Aquí el objetivo de la psicoterapia, no va a ser “curar” a la persona, debido a que no tiene una patología “x” que se resuelve con “y” tratamiento, sino que el ser humano es mucho más complejo y es mucho más que una etiqueta diagnóstica. Por tanto la terapia se centrará en atender de forma curiosa, atenta y amable a esos aspectos vitales o emociones que se encuentran bloqueados dentro de ti, para ayudarte a volver a encontrarte agusto contigo mismo/a.

¿Que supondrá esto para ti?

Notarás que no sólo pondremos el foco de atención en trabajar con esas dificultades que te han traido hasta aqui, sino también prestaremos atención a tus potencialidades (que muchas veces quedan tapadas por el problema, pero ¡siguen ahí deseando ser miradas!)

Cuidamos mucho el vinculo terapeuta-cliente, de forma que ambos cooperarán activamente para producir una mejora.

¿Que supondrá esto para ti?

Ese vinculo sano a su vez puede ofrecerte  una nueva oportunidad de comunicarte adaptativamente contigo mismo y con tu entorno.

En este centro percibimos a la persona que pide ayuda como alguien a quien guiar, no alguien a quien imponer un determinado tratamiento o aconsejar de forma vacía. Es el cliente quien activamente construye su propio proceso de cambio acompañado del terapeuta.

¿Que supondrá esto para ti?

Serás tu propio agente del cambio, nosotros te ayudaremos durante una parte del trayecto hasta que tu puedas continuar el camino solo/a, de forma que veras fomentada tu autonomía cuando todo finalice.

Que no solo trabajaremos con aquellos pensamientos que te estén haciendo la vida más difícil, sino también le daremos el espacio que se merecen a las emociones. Te enseñaremos a escucharlas, entenderlas y transformarlas, de forma que dejes de verlas como una amenaza y se conviertan en tus aliadas.