Siento que no soy suficiente
Querido diario…
Hoy he tenido que apagar el móvil. No podía seguir viendo las fotos de los demás en redes sociales. Todos parecen tener vidas tan perfectas, mientras yo apenas puedo levantarme de la cama sin sentir que algo está mal conmigo.
No recuerdo la última vez que me sentí orgulloso/a de algo que hice. Cada vez que intento avanzar, esa vocecita en mi cabeza me dice: «¿Para qué? No eres lo suficientemente bueno/a.» Y lo peor es que empiezo a creerlo.
Hoy, mi jefe me pidió que hablara en una reunión, y me inventé una excusa para evitarlo. No podía soportar la idea de que todos me juzgaran. Me siento atrapado/a en este círculo de inseguridad.
Por las noches, me cuesta dormir. Me quedo pensando en todo lo que hice mal, en cómo debería ser mejor. Pero al mismo tiempo, no sé cómo cambiar esta sensación.
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