Siempre tengo miedo de equivocarme: ¿por qué soy así?
Querido diario…
Hoy tuve que tomar una decisión importante en el trabajo, y me quedé paralizado/a. Mi mente no paraba de pensar en todas las formas en las que podría equivocarme. Al final, dejé pasar la oportunidad.
Esto no es algo nuevo. Siempre he tenido miedo de que los demás me juzguen. A veces me pregunto si algún día podré tomar decisiones sin sentir este peso constante de la duda.
¿Te identificas con esta historia?
El miedo a equivocarte puede ser un síntoma de ansiedad. En el Centro de Psicología Elsa Martín de la Cal, ofrecemos terapia para la ansiedad en Valladolid diseñada para ayudarte a recuperar la confianza en ti mismo/a.
No dejes que la ansiedad te detenga. Contáctanos y comienza tu proceso de recuperación hoy mismo.

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