La sensación de estar cambiando por dentro

Querido diario,

Últimamente siento que algo está cambiando en mí, aunque no siempre sé ponerle nombre. No es un cambio evidente ni radical, es más bien silencioso. Como si por dentro se estuvieran recolocando piezas que antes encajaban de otra forma.

Me descubro pensando distinto, reaccionando distinto, incluso deseando cosas diferentes. Situaciones que antes toleraba ahora me pesan. Prioridades que parecían claras empiezan a tambalearse. Y aunque parte de mí siente alivio, otra parte se siente inquieta.

Cambiar por dentro tiene algo de vértigo. Porque implica despedirse de versiones antiguas de uno mismo, de decisiones pasadas, de identidades que durante mucho tiempo nos sostuvieron. Y no siempre estamos preparados para soltar eso sin miedo.

A veces me pregunto si estoy evolucionando o simplemente estoy desorientado/a. Si este movimiento interno es crecimiento o crisis. Y quizá la respuesta no sea una u otra, sino ambas cosas a la vez.

Hoy pensé que no todo cambio necesita ser entendido de inmediato. Que puedo permitirme estar en proceso, sin etiquetas, sin respuestas cerradas. Que no pasa nada por no saber aún hacia dónde voy.

Tal vez marzo no solo trae cambios fuera, sino también dentro. Y eso también necesita tiempo, paciencia y cuidado.

woman showing helpless gesture in casual clothes and looking puzzled , front view.

¿Te está pasando algo parecido?
Los procesos de cambio personal suelen venir acompañados de dudas, ambivalencia y cierta sensación de pérdida.

En el Centro de Psicología Elsa Martín de la Cal, en Valladolid, te acompañamos a transitar estos cambios internos sin miedo y sin prisa. No te estás perdiendo; te estás transformando.

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