Querido diario,

Hoy me he dado cuenta de algo que llevaba tiempo evitando: estoy cansado/a. No es un cansancio puntual ni físico únicamente. Es un cansancio que se ha ido acumulando poco a poco, sin hacer ruido, hasta instalarse en mí como algo normal.

Me sorprende porque, en teoría, con la llegada de marzo debería sentirme con más energía. Pero ocurre justo lo contrario. Me cuesta concentrarme, me irrito con facilidad y noto que cualquier pequeño contratiempo me afecta más de lo habitual. Como si mis recursos estuvieran ya muy ajustados.

Me doy cuenta de que he aprendido a funcionar desde el aguante. A tirar hacia delante aunque no pueda más. A minimizar lo que siento y a decirme que “no es para tanto”. Y así, sin darme cuenta, he ido dejando mis límites cada vez más atrás.

Hoy he pensado que este cansancio no es un fallo mío. Es una señal. Una forma que tiene mi cuerpo y mi mente de decirme que algo necesita atención. Que no todo se soluciona apretando los dientes un poco más.

Quizá no necesito más fuerza ni más disciplina. Quizá necesito parar, revisar y cuidarme de una manera diferente. Escuchar antes de que el agotamiento se convierta en algo más profundo.